Tratamiento de la ansiedad en Bilbao
En Psikoizan somos conscientes del impacto que tiene la ansiedad en nuestras vidas actualmente, por ello contamos con especialistas con una sólida formación y experiencia en diversas técnicas y corrientes terapéuticas, que nos permiten adaptarnos a las necesidades específicas de cada persona.
Qué es la ansiedad
La ansiedad es una respuesta normal y adaptativa del cuerpo ante situaciones peligrosas o estresantes. Sin embargo, los trastornos de ansiedad son enfermedades psicológicas, que interfieren significativamente en la vida cotidiana de las personas y causan mucho sufrimiento.
La sociedad actual se caracteriza por ser cada vez más rápida, exigente y competitiva y la ansiedad se ha convertido en la enfermedad del siglo XXI. La incertidumbre, la presión laboral, el estrés financiero, la sobrecarga de información y estimulos externos y la exposición constante a noticias alarmantes son algunos de los factores implicados en este trastorno.
Por otro lado, la tecnología y las redes sociales han cambiado la forma en que nos comunicamos, nos relacionamos o informamos, lo que puede aumentar la sensación de inseguridad y la comparación constante con los demás.
Además, la pandemia de COVID-19 ha aumentado significativamente los trastornos de ansiedad debido al miedo a la enfermedad, el aislamiento social y la incertidumbre.
La ansiedad puede manifestarse de diversas formas, como pensamientos obsesivos, preocupaciones excesivas, miedo, inquietud, insomnio, problemas digestivos y tensiones musculares.
Es muy importante buscar tratamiento para estos trastornos, ya que, si no se trata, puede tener consecuencias graves y difícilmente reparables para la persona. Al mismo tiempo aumenta la probabilidad de padecer otros trastornos como la depresión o el consumo de sustancias.
Opiniones reales de nuestros pacientes
Síntomas del trastorno de ansiedad
Si estás experimentando algunos de los siguientes síntomas, puede ser el momento de consultar a un profesional:
- Miedo excesivo ante algún objeto o situación específica
- Imposibilidad para relajarse
- Preocupación constante y excesiva anticipando las cosas pendientes
- Problemas de insomnio
- Miedo de la opinión de los demás
- Pensamientos constantes sobre lo que hay que hacer a continuación
- No encuentras tiempo para ti mismo/ma, tratando de hacer y responder a todas las demandas externas
- Dificultades para concentrarse o mantener la atención, despistes o pérdidas de memoria
- Pesadillas o sueños angustiosos
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