
Ansiedad relacionada con el trabajo: cómo se aborda en terapia
El domingo por la tarde se te encoge el estómago. Miras el correo antes de dormir aunque sepas que no vas a poder resolver nada hasta el lunes. Te despiertas

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Se acuesta tardísimo, por la mañana no hay quien lo levante, llega al instituto arrastrando los pies y los fines de semana duerme hasta media tarde. Muchas familias nos cuentan

Hay personas que llegan a consulta diciendo una frase muy parecida: «no sé lo que me pasa, es que no siento nada». No están tristes ni contentas, no lloran aunque

Hay una voz que a muchas personas les acompaña casi todo el día: la que dice que podrías haberlo hecho mejor, que has fallado a alguien, que no estás dando

Solemos pensar en el deporte como algo que cuida el corazón, el peso o la espalda, y rara vez lo asociamos con la memoria o la concentración. Sin embargo, la

Después de una ruptura no solo se pierde una relación: muchas veces se pierde también la buena opinión que teníamos de nosotros mismos. Te miras al espejo y te preguntas

Hay una idea muy extendida que hace mucho daño: que las personas mayores, por haber vivido más pérdidas, están de algún modo preparadas para el dolor. Quienes acompañamos a diario

Esperabais la llegada de vuestro hijo como uno de los momentos más felices de vuestra vida y, sin embargo, unos meses después os sorprendéis discutiendo por cosas que antes ni

Cuando escuchamos «educación sexual» solemos pensar en adolescentes, charlas del instituto y métodos anticonceptivos. Como si al cumplir los veinte ya lo supiéramos todo. La realidad que vemos en consulta

Quizá lleváis meses discutiendo por todo, o precisamente lo contrario: ya ni discutís, porque hablar parece inútil. Uno de los dos (o los dos) ha empezado a pensar en la